Arteterapia y gesltalt

Trabajo como arte terapeuta gestáltica especializada en  aceptación de la pérdida auditiva o hipoacusia, y ofrezco acompañamiento emocional para ayudar a aquellas personas – con o sin pérdida auditiva – que buscan sentirse mejor consigo mismas y con lo que las rodea.

 

Mi forma de trabajar integra la Arte terapia Gestalt con otros enfoques que  pongo a tu disposición  con el objetivo de encontrar, conjuntamente, el camino para conseguir que te sientas mejor, tanto a nivel interno como en tu relación con tu entorno.

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Si decides trabajar conmigo dispondrás de un espacio exclusivo para ti donde…

• confirmar que todo lo que te pasa es importante.

• expresar tu sentir más profundo, sin miedo al juicio, pues encontrarás total presencia y aceptación.

• obtener recursos para ayudarte a gestionar mejor los retos de tu vida.

• aprender a transformar aspectos de ti que no te hacen bien, en otros que jueguen a tu favor.

• rescatar fortalezas personales que olvidaste que tienes o que ni siquiera conoces.

• poner el foco en tus dones y talentos para hacer que éstos crezcan y tomen más espacio en tu vida.

• reconocer y a apropiarte de aquel lugar único y especial que ocupas dentro de tu mundo.

• fortalecer tu autoestima y empezar a sentirte mejor, tanto contigo mismo/a como en compañía.

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Así es como lo haremos:

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Entrarás en un espacio de escucha sincera, de empatía, apoyo y confidencialidad en el que podrás expresar con total libertad todo aquello que te preocupa y que no sabes cómo abordar.

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Y si las palabras se quedan cortas, pues a veces desconocemos cómo nombrar lo que nos pasa, la arteterapia vendrá en nuestra ayuda.

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A través de algunas propuestas de expresión plástica – por ejemplo el dibujo, la pintura, la arcilla, el collage, la fotografía, las marionetas, etc. – además de explorar tu faceta más creativa, ganarás acceso a tus emociones y necesidades más íntimas y genuinas, esas que han permanecido sepultadas por capas de mandatos familiares y/o sociales.

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Eso sucede porque durante el proceso de creación artística relegas tu parte racional a un segundo plano, y abres la puerta al mundo de tu inconsciente y de tus instintos. Al manifestarlos en lo material a través de la obra plástica, podrás reconocerlos, establecer un diálogo con ellos y otorgarles el lugar que necesitan.

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Otras herramientas, como el Eneagrama o las Constelaciones Familiares, también nos ayudarán. El objetivo último es que consigas romper con la distorsión de quien crees que eres y redescubras tu YO más auténtico con todas tus capacidades y potencialidades, logrando hacer de tu vida un lugar más amable y amoroso que habitar.